显示下一条  |  关闭

放飞梦想欢迎您的光临

海阔天空,任您穿梭。

 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

广东省 韶关市 巨蟹座

 发消息  写留言

 
笑看人间百态 , 我亦从容前行。过就过的有滋有味,活就活的神采飞扬。
 
近期心愿你开心,我快乐.
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
下载音乐盒  曲目表歌词秀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

自定义模块

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

运动技能

2012-4-3 8:18:54 阅读28 评论1 32012/04 Apr3

田径:1.跑(快速跑、耐久跑、合作跑、障碍跑)2.跳跃(发展跳跃能力的练习、跨越式跳高或其他姿势的跳高、蹲踞式跳远或其他姿势的跳远)3.投掷(发展投掷能力的练习、发展力量素质的练习、飞碟、飞镖、打靶、保龄球游戏等。)

篮球:1.篮球的基础知识(篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的发展趋势、篮球运动规则简介)2.篮球的基本技术(双手胸前传接球、体前变向换手运球、原地或行进间单手肩上投篮、原地跳起单手肩上投篮、行进间低手投篮、传接配合、二攻一配合、半场人盯人防守)

排球:1.排球基本知识 2.正面下手发球 3.正面双手垫球 4.正面双手传球 5.原地正面屈体扣球 6.低网正面屈体扣球 7.“中一二”进攻战术 8.教学比赛。

作者  | 2012-4-3 8:18:54 | 阅读(28) |评论(1) | 阅读全文>>

体育考试整理(一)

2012-4-3 8:18:11 阅读26 评论0 32012/04 Apr3

体育综合知识参考题   

1 体育教育是与(德育)、(智育)、(美育)相配合的整个教育的一部分。   

2 在原始社会,人们往往想通过(预演劳动)过程而使后来实际的劳动取得成功。   

3 体育被人们公认为(预演劳动)的窗口,(科学)和(进步)的标志。   

4 体育是人类社会的一种(身体教育活动)和(社会文化活动)。   

5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练,又称为(育体)。   

6 (素质教育)是中国乃至世界教育改革与发展的主流,它是依据(教育法)规定的教育方针。   

7 素质教育的内容包括:(品格)、(知识)、(能力)和(身心)等四大方面,这是人整体发展的基本素质。   8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中(射)和(御)是当时的军事技能。   

作者  | 2012-4-3 8:18:11 | 阅读(26) |评论(0) | 阅读全文>>

体育专业学生试题(转)

2012-4-3 8:16:52 阅读15 评论0 32012/04 Apr3


 

一年级第一学期体育理论口试题、答案及其评分标准
一、概念题
1.健康
答:健康是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应能力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
2.亚健康
答:亚健康是指处于健康与疾病之间边缘状态的一种身体状况。
3.生活方式病
答:指由不良饮食习惯、体力活动过少、吸烟、酗酒、吸毒与精神紧张等不健康的生活方式引起的疾病。
4.心理障碍
答:是由心理弱点和思想疙瘩不能解开而导致精神处于不良状态。
5.体能
答:体能又叫做体适能,主要通过体育锻炼而获得的身体适应能力,包括与健康和运动技能有关的体能。
6.反应时
答:指机体对外界刺激作出生理反应的时间。
7.生理健康

作者  | 2012-4-3 8:16:52 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

2012年3月22日

2012-3-31 19:36:43 阅读46 评论1 312012/03 Mar31

       散场

作者  | 2012-3-31 19:36:43 | 阅读(46) |评论(1) | 阅读全文>>

2012年3月31日

2012-3-31 19:34:03 阅读23 评论0 312012/03 Mar31

          嘴硬,心软,抬手,不落。发邀请

作者  | 2012-3-31 19:34:03 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

2012年3月30日

2012-3-31 19:31:40 阅读24 评论0 312012/03 Mar31

       离开,窝, 19:20,一年多

作者  | 2012-3-31 19:31:40 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

健肾酒

2012-3-20 11:52:48 阅读59 评论0 202012/03 Mar20

<1>鹿茸5克,大海马一个,海龙2条,淫羊藿30克,炒杜仲30克,玉竹20克,人参20克,黄精30克,枸杞子50克,   肉苁蓉30克 .

<2>以上各药装在一个大的玻璃器皿中,加酿造白酒5斤<50度最好>封口,每天摇晃2次,7天以后可以喝了

作者  | 2012-3-20 11:52:48 | 阅读(59) |评论(0) | 阅读全文>>

女人例假前后保养之道

2012-3-8 13:06:43 阅读73 评论0 82012/03 Mar8

月经是女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。所以女性可以按照四大标准来衡量自己的月经是否正常,而且看看经期的保养十一点。 
  
【国医】女人例假前后保养之道 - yanhuangyisheng国医 - 炎黄医圣博客--【国医兰馨苑】精气神!

 周期: 
  每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。 
  血量: 
  女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。 
  血块: 
  月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 

作者  | 2012-3-8 13:06:43 | 阅读(73) |评论(0) | 阅读全文>>

远离这样的女人

2012-3-8 13:02:26 阅读147 评论0 82012/03 Mar8

1、生活规律突然变化

一个女孩子,一个良家妇女,如果正常的生活规律有了些微妙的变化,往往意味着他的身边出现了不该出现的人,比如到时间没有回家,下班时间去接她没接到人,大半夜上网聊天,而且QQ上全是男人,有时夜不归宿,在床上对你也不太热情了,***时间大大缩短,***次数大大减少等等。

2、接电话是神情微妙

她经常接到莫明其妙的电话,而且还离你远远的,或者说口气很谨慎,或者说平时接你打的电话没哈热情,但某个男人忽然变得异常温柔,有时候说话时间特别长,比跟普通朋友要亲热,然后还和你说只是个男性朋友,其实是男性亲密朋友。

作者  | 2012-3-8 13:02:26 | 阅读(147) |评论(0) | 阅读全文>>

中医泰斗教你泡药酒

2012-3-8 12:47:39 阅读65 评论0 82012/03 Mar8

 

  
        李辅仁,1919年生,为 我国近代四大名医施今墨的嫡传弟子,素有“中医泰斗”之盛誉。
    中国人对酒的研究与应用,可谓炉火纯青。从 酿酒、饮酒到赏酒、论酒,酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来,酒与医素有不解缘,繁体“医”中有个“酉”,酉者酒也。酒性温,味辛而苦甘,医

作者  | 2012-3-8 12:47:39 | 阅读(65) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2012

   
创建博客 登录  
 关注